Prendre soin de ses cheveux après une exposition au soleil

L’été est LA saison durant laquelle les cheveux sont le plus sollicités : par le chlore pendant les baignades, le sel de la mer asséchant et la chaleur, le vent, ou encore les rayons du soleil. Et pourtant, c’est aussi la saison où l’on dévoile nos longueurs, où l’on passe du temps en extérieur, au soleil…

Alors pour prendre soin de ses cheveux après ces plus ou moins longues expositions, des racines jusqu’aux pointes, il y a quelques rituels à adopter !

Lorsque vos cheveux sont confrontés aux agressions extérieures (baignades, chaleur …), la kératine qui les compose va être fragilisée et peut alors les rendre ternes, secs, cassants, ce qui donne très souvent des fourches. Pour lutter contre ces effets néfastes amplifiés par les rayons du soleil, comme on le dit souvent, mieux vaut prévenir, que guérir.

Concrètement, que doit-on faire ?

Veillez à prendre soin de vos cheveux avant l’exposition de façon à ce qu’ils ne s’assèchent pas trop. La kératine fragilisée par les agressions extérieures peut vite donner un “effet paille”.

En effet, un cheveu devenu sec, cassant voire crissant au toucher, perd de sa couleur et son hydratation sous l’effet de la chaleur. Il faut donc miser sur l’hydratation !

– Adoptez dans votre routine une gamme solaire : shampoing, après-shampoing et masque, un combo gagnant pour hydrater, nourrir et réparer vos cheveux en toutes circonstances.
– Vous pouvez également introduire la prise de compléments alimentaires enrichis en vitamines B, pour fortifier vos cheveux et leur apporter les nutriments dont ils ont besoin pour éviter qu’ils ne se déshydratent.

Je découvre la gamme solaire

Comme pour les appareils chauffants (sèche-cheveux, fer à lisser…), la chaleur du soleil et les rayons UV entraînent des lésions thermiques. En effet, confrontée à la chaleur, la surface externe du cheveu est déshydratée de manière anormalement rapide, ce qui cause des fissures et un affaiblissement du cheveu. Pour éviter ces désagréments, outre l’hydratation, il est primordial de protéger vos cheveux du soleil.

– En optant pour la gamme solaire, vous bénéficiez des vertus antioxydantes du tournesol, qui va former une barrière protectrice anti UV.
– Porter un chapeau, nouer ou tresser vos cheveux protégera votre chevelure lors d’une exposition au soleil.
– Pour une protection encore meilleure, vous pouvez vous improviser un spray protecteur maison. On vous explique tout !

☀️ Recette du spray protecteur solaire maison

Ce spray simplissime forme un film protecteur contre le soleil, évite le dessèchement des cheveux et l’affadissement de la couleur. Il pourra donc devenir votre indispensable des vacances au soleil !

Pour le réaliser, vous aurez besoin d’un flacon spray et de deux ingrédients :

✔ Huile de jojoba
✔ Huile de sésame

Pour la préparation, c’est tout simple ! Il suffit de remplir votre spray avec les deux huiles en quantité égale et agiter.

À noter : L’huile de pépins de framboise possède un indice de protection solaire élevé. Si vous souhaitez agrémenter votre produit pour une protection encore plus efficace, vous pouvez vous procurer cette huile et remplacer l’huile de jojoba par l’huile de pépins de framboise.

☀️ Une huile solaire prête à utiliser

Vous n’avez pas le courage de fabriquer votre propre protection solaire ? Pas de panique, nous vous proposons l’excellente huile solaire sèche de la marque Seventy One : en plus de sublimer vos cheveux sans les graisser, elle protège également le visage et le corps des rayons UVA et UVB.

Parce qu’ils ont subi les rayons du soleil, le sable ou encore le chlore, il est nécessaire de prendre soin de ses cheveux après une exposition, en complément des actions prises en amont.

Nous vous proposons quelques astuces pour chouchouter vos cheveux au naturel, tout comme notre recette.

1. Commencez par un shampoing pour éliminer le sel et le chlore.
2. Poursuivez avec un soin après-shampoing hydratant et réparateur pour les pointes.
3. Sur cheveux encore légèrement humides ou secs, répartissez une petite noisette d’huile de coco mélangée à du gel d’aloe vera, à parts égales sur vos pointes pour les nourrir. Si celles-ci sont trop abîmées et fourchues, il vous est toujours possible de les couper. Cela permettra à vos cheveux d’être fortifiés.

S’il est essentiel de suivre ces étapes juste après l’exposition, vous pouvez également intégrer des soins qui agissent plus en profondeur à votre routine, pour cocooner vos cheveux qui ont souffert de l’exposition au soleil, au vent, au sel de l’eau de mer ou encore au chlore.

– Une fois par semaine, sublimez vos cheveux avec un masque naturel sur-mesure adapté aux problématiques de l’été : réparation, hydratation, nutrition au rendez-vous.

Mon masque solaire naturel

– Une à deux fois par mois, vous pouvez aussi vous concocter un bain d’huiles réparateur, à appliquer au coucher. L’huile d’amande douce ou d’argan pourront être vos alliées, ou encore des huiles plus spécifiques à votre type de cheveux, comme l’huile de nigelle ou l’huile de jojoba pour rééquilibrer, l’huile d’avocat ou d’olive pour nourrir. Enroulez les cheveux dans une serviette, que vous pourrez garder toute la nuit.

– Même conseil que pour l’hydratation : vous pouvez adopter une cure de compléments alimentaires pour la santé de vos cheveux : fortification, pousse et coup de boost antioxydant au rendez-vous !

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